口腔ケア

噛む力は生きる力です☆歯はとっても大事

しっかりと歯ブラシを正しく使えるように練習しましょう

斜め45度、歯肉にブラシを向けてポケットを中心に同じ場所でシャカシャカ

力は入れず、歯茎の色が歯ブラシの圧で少し変わる程度に。

大きいストロークでは無く、小さく同じ場所をシャカシャカ

少しずつ歯ブラシの位置をずらしましょう

出来れば、寝る前に15分くらい出来たら理想的です♪

残存歯を一本でも多く残しましょうね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡