朝の体操ルーティン

軽運動と水分摂取はとても大事ですね(^^♪

身体を動かすと、とっても気持ち良いですね♪

無理をせず、痛みの出ない程度に楽しく参加してくださいます☆彡

【ボール体操】

体操の合間に【リズム体操】で遊びも取り入れて。。。

【棒体操】で左右のバランスを取りながら、機能訓練

仕上げに【リズム体操】で盛り上がります(^^♪

みんな大好きリズム体操🎵

明日も一日、楽しく過ごしましょう(*^^)v