ボール体操、棒体操してみた

本日の体操メニュー

ボール体操、棒体操、ストレッチに参加していただけました♬

身体を動かすって気持ちいいですね元気ハツラツ

お隣さんにボールを回して身体のストレッチ♬

仕上げに深呼吸で整えましょう

体操の流れから、リズム体操に発展（（笑））♬　臨機応変、職員は皆さんの意向に即対応

体操でメリハリを作って、今日も一日楽しく過ごしましょうね♬

水分はとっても大事です

しっかりと水分摂取しましょうね