💑体操＆棒体操＆ボール体操＆社会交流💑

本日は体操ご様子をUPです💗💗💗

ワンケアではリズム体操を盛んに取り入れて楽しんでいただいておりますが、普通のラジオ体操や機能訓練も楽しんで頂き、毎日をハツラツと過ごせるよう、支援させていただいております💓

皆さん得意な棒体操＆ボール体操はお好みメニューですね💗💗💗☺

まずは、深呼吸の棒体操🌟上下しながら吸って吐いて、ゆっくりと始めていきます

肩甲骨を寄せたり伸ばしたり☺

くるくると棒を回して、日常生活動作に使う不活動筋にもアプローチ

ご自身で決めた、仰け反らない程度の高さで棒保持し目標の高さに足を上げます

ボール体操も皆様お得意です💗💗💗

膝に挟んで足踏みしたり、骨盤底筋に働きかけたり、楽しいトレーニングですね🎵

音楽に合わせて、楽しく行います(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡継続は力なり♬💗

隣の方に、ボールを渡しながら『課題』（好きな食べ物、動物の名前、好きな季節）を伝えて社会交流💑

職員も一致団結して、チームパワーで皆さんが楽しい日々をハツラツと過ごせるよう、一緒に楽しんじゃいます💓みなさんの笑顔パワーで私たちは元気ハツラツです💗💗💗ありがとうございます☺♬💗💗